Schön, dass du dir einen Moment Zeit für dich nimmst.

Diese Meditation hilft dir, zur Ruhe zu kommen, alte Anspannung loszulassen und mit einem offenen, leichten Herzen ins neue Jahr zu starten.

Atme tief ein, komm ganz bei dir an
und erinnere dich daran:
Ein neuer Anfang darf sich gut anfühlen.

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