Online Coaching & Mentoring für ambitionierte und passionierte Frauen, die beruflich wirken, gesund bleiben und erfüllt leben wollen.
KLARHEIT | INNERE STABILITÄT | STRESSMANAGEMENT | ZUKUNFTSFREUDE
Was wäre, wenn...
Raum zum MenschSein
Dein Weg zu innerer Balance, Stabilität und Zukunftsfreude. In vier Schritten – Atmen, Ruhen, Fühlen, Wachsen – begleitest du dich selbst durch Veränderung und findest zurück in Klarheit, Selbstvertrauen und innere Ruhe.
Raum zum Atmen (Breathwork)
Wenn dein Kopf zu laut ist, führt dich dein Atem zurück in die Ruhe. Lerne Anspannung zu lösen und dein Nervensystem zu beruhigen – für mehr Klarheit, Energie und innere Balance. Erlebe, wie du mit Breathwork Stress löst und innere Ruhe findest.
Heil bleiben im Beruf
Für Frauen, die viel leisten und spüren: Es braucht neue Wege, mit Stress und Verantwortung umzugehen. Hier lernst du, dein Nervensystem zu regulieren, gesunde Grenzen zu setzen und mental stark zu bleiben – auch, wenn’s turbulent wird.
Mut spüren – Blockaden lösen.
Wenn du spürst: Eigentlich bin ich bereit – aber etwas hält mich zurück. In Raum für Mut lernst du, dein Nervensystem auf Veränderung vorzubereiten, Blockaden zu lösen und Sicherheit in dir selbst zu finden – damit Handeln wieder leicht wird.
Re:Invent Yourself - Neustart mit Sinn!
Für Frauen, die spüren: Es darf leichter, freier und lebendiger werden. In diesem Kurs gewinnst du Klarheit über deine Stärken, Werte sowie deiner beruflichen Vision – und lernst, Schritt für Schritt das Leben zu gestalten, das wirklich zu dir passt und dich erfüllt.
High level 1:1 Coachings
Wenn du spürst, dass sich etwas verändern darf – beruflich oder persönlich. Im 1:1 Coaching bekommst du Raum, Ordnung in deine Gedanken zu bringen, deine Werte zu klären und mutige, stimmige Entscheidungen zu treffen.
Ich glaube, echte Stärke beginnt da, wo wir uns selbst wieder zuhören.
Hi, ich bin Katja Kaiser – Coachin für mentale Stärke, Resilienz und Zukunftsfreude. Ich begleite ambitionierte und passionierte Frauen, die viel leisten, Verantwortung tragen und sich inmitten all dessen wieder mit sich selbst verbinden möchten.
In meiner Arbeit verbinde ich Psychologie, Coaching und achtsame Selbstführung – für mehr innere Stabilität, mentale Ruhe und Klarheit in Zeiten von Wandel. Meine Haltung ist geprägt von der personzentrierten Psychologie nach Carl Rogers: Echtheit, Empathie und Wertschätzung bilden die Basis meiner Arbeit.
Ich unterstütze dich dabei, wieder energievoller durchs Leben zu gehen – statt dauerhaft im Funktionsmodus zu laufen oder dich erschöpft zu fühlen. Denn es geht nicht darum, noch mehr zu leisten, sondern dein Leben so zu gestalten, dass es dich nährt, trägt und erfüllt.
Ich glaube: Wandel gelingt dann, wenn wir aufhören, uns zu verbiegen – und beginnen, uns selbst ehrlich zu begegnen. So entsteht Raum für Wachstum, Sinn und Zukunftsfreude.
"Wir stehen an einem Punkt, an dem viele Frauen spüren: So wie es ist, kann es nicht weitergehen. Zu viel Druck, zu wenig Raum. Zu viel Funktionieren, zu wenig Sein. Erfolg im Außen – aber Erschöpfung im Inneren. Aber was, wenn es auch anders geht?"
Bekannt aus:
Weiterführende Informationen
Über mich
Ich begleite ambitionierte und passionierte Frauen dabei, wieder in Kontakt mit ihrer inneren Stärke zu kommen – mit mehr Klarheit, Energie und Vertrauen in den eigenen Weg. Weil ich weiß, wie es sich anfühlt, stark zu wirken – und sich innerlich erschöpft zu fühlen. Bis ich einen Weg gefunden habe – in ein Leben, das sich stimmig, ruhig und kraftvoll anfühlt.
Kundenstimmen
In den letzten Jahren durfte ich bereits vielen ambitionierten Frauen dabei helfen, mehr innere Erfüllung und Lebensfreude beruflich wie privat zu finden und über sich selbst hinauszuwachsen. Finde heraus, was Kunden sagen!
Ressourcen
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© 2025 Katja Kaiser
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