Wie schön, dass du dir diesen Moment schenkst.
Diese Kerzen-Meditation lädt dich ein, still zu werden, deinen Atem zu spüren und das Licht in dir wieder wahrzunehmen. 

Nimm dir ein paar Minuten Zeit –
zünde eine Kerze an, atme bewusst ein und aus, und lass den Alltag für einen Moment los. 

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