Ich bin Katja Kaiser – Executive Coach, Atemexpertin und HR-Expertin. Ich helfe Führungskräften und Unternehmen, auch unter hohem Druck leistungsfähig zu bleiben, klar zu entscheiden und gesund zu führen.
Mit 20 Jahren HR-Erfahrung, wissenschaftlich fundierter Nervensystem-Regulation und einem Coaching-Ansatz, der wirklich in die Tiefe geht – praxistauglich, sofort wirksam, businessfähig.
Zwanzig Jahre lang habe ich Resilienzprogramme entwickelt, begleitet, gemessen. Ich saß auf der HR-Seite des Tisches, wenn Führungskräfte in Programme geschickt wurden, die versprechen, was sie nicht halten können. Ich habe die Feedbackbögen gesehen. Ich habe die Rückmeldungen drei Monate später gehört.
Und irgendwann wurde mir klar: Das Problem liegt nicht bei den Menschen. Und nicht bei den Inhalten. Das Problem liegt daran, wo diese Programme ansetzen.
Klassisches Resilienztraining trainiert die Gedanken. Es verändert nicht das Nervensystem. Und genau das – das Nervensystem – entscheidet in dem Moment, wo es wirklich darauf ankommt.
Diese Erkenntnis hat meine eigene Arbeit grundlegend verändert. Ich habe aufgehört, Programme zu entwickeln, die im Seminarraum funktionieren. Und angefangen, Methoden zu nutzen, die im Eskalationsgespräch greifen. Im Board Meeting. In dem Moment um 23 Uhr, wenn die Entscheidung nicht warten kann.
Genau das ist mein Anspruch. Und das ist der Grund, warum ich die Buteyko-Methode, Nervensystem-orientiertes Coaching und tiefes systemisches Arbeiten kombiniere – mit dem praktischen Wissen, was in echten Führungssituationen gefragt ist.
Meine Ausbildungen sind die Grundlage für einen Ansatz, der Glaubwürdigkeit verdient hat – nicht durch Marketing, sondern durch Methode.
Buteyko Clinic InternationalCertified Buteyko Practitioner · Wissenschaftsbasierte Atemregulation
FitmediResilienzpädagogin · Zertifizierte Ausbildung in Resilienzpädagogik
GWG-zertifizierter CoachCoaching-Ausbildung nach humanistischen Grundsätzen
ICF PCC (ab September 2026)Professional Certified Coach · International Coach Federation
20+ Jahre HR-ErfahrungFührungskräfteentwicklung, Training, HR Business Partner, eigene Führungsverantwortung
Oxygen AdvantageCertified Instructor (nach Zertifizierung) · Wissenschaftsbasierte Atemarbeit im Leistungskontext
Das Beste an meinem Ansatz ist nicht die Methode. Es ist der Beweis, dass er funktioniert – in Situationen, wo andere Methoden versagen.
Ich arbeite mit Führungskräften, die bereits viel wissen. Die schon gecoacht wurden. Die Bücher gelesen haben. Und die trotzdem merken: In dem Moment, wo es wirklich drauf ankommt, ist etwas nicht da, was sein sollte.
Dieses »etwas« ist nicht mehr Wissen. Es ist biologische Stabilität unter Druck. Das kann man trainieren. Das tue ich mit meinen Klienten.
Das Nervensystem-Leadership-Modell →
Kein Formular, das nirgendwo landet. Keine Automatisierung. Ich lese jede Nachricht persönlich und antworte innerhalb von 48 Stunden.
20 Minuten Erstgespräch – kostenlos und unverbindlich →Keine Verpflichtung. Kein Verkaufsgespräch.