Ob Impulsvortrag, Trainingstag oder langfristige Begleitung: Jedes Format setzt am selben Punkt an – einem Nervensystem, das auch unter Druck stabil bleibt. Der Unterschied liegt in der Tiefe.
Die meisten Unternehmen starten klein – mit einem Vortrag oder einem Trainingstag. Das ist richtig so. Entscheidend ist, was danach kommt: Verhalten verändert sich nicht an einem Tag, sondern in den 90 Tagen danach. Deshalb bauen meine Formate aufeinander auf.
Der Nervensystem-Check, der Atemkurs »Dein Atem-Reset« und ein unverbindliches 30-Minuten-Gespräch. So lernst du meine Arbeitsweise kennen, bevor irgendetwas unterschrieben wird.
45–90 Minuten, die ein Umdenken anstoßen: warum klassisches Resilienztraining das falsche System trainiert. Der leichteste Einstieg für Konferenzen, HR-Events und Führungskräfte-Runden.
Ein halber oder ganzer Tag, auftragsgesteuert statt Frontalprogramm: Deine Führungskräfte arbeiten an ihren echten Themen – mit wissenschaftlichem Fundament und Werkzeugen, die im Alltag bestehen.
Drei kompakte Follow-up-Sessions nach dem Trainingstag, dazu eine Vorher-nachher-Messung und ein Wirkungsbericht. Aus Vorhaben werden Routinen – und aus Seminarfeedback wird nachweisbare Veränderung.
Drei Monate individuelle Begleitung für einzelne Führungskräfte – als eigenständiges Format oder als Vertiefung nach einem Training. Online oder in Präsenz.
»Warum Resilienztraining Führungskräfte nicht rettet – und was wirklich hilft.« Ein Impuls, der hängen bleibt: präzise Biologie statt Motivationsbühne, aus der Praxis von jemandem, der 20 Jahre auf der HR-Seite saß. 45–90 Minuten, deutsch oder englisch.
Für: Führungskräftekonferenzen, HR-Summits, Gesundheitstage
Vortrag anfragenHalbtags- oder Ganztagesformat ab 6 Personen. Kein Curriculum, das durchgezogen wird: Die Gruppe formuliert morgens ihren Auftrag, und jeder Baustein des Tages zahlt sichtbar darauf ein. Weniger als 20 % Vortrag – der Rest ist strukturierter Austausch auf Peer-Ebene.
Für: Führungsteams, Abteilungsleiter-Runden, Management-Teams
Training anfragenDas Anschlussformat zu jedem Trainingstag: drei Remote-Sessions über 90 Tage, in denen die Vorhaben der Teilnehmenden gegen den Alltag verteidigt und zu Routinen werden. Mit Vorher-nachher-Messung und einem anonymisierten Wirkungsbericht für dich als Auftraggeber:in.
Für: Unternehmen, die Wirkung sehen wollen – nicht Feedbackbögen
Programm anfragenDrei Monate individuelle Begleitung, in der Regel bi-wöchentlich: Nervensystem-Regulation, 20 Jahre HR-Erfahrung und tiefes systemisches Coaching – für Entscheidungsklarheit unter Druck. Privat gebucht oder über das Fortbildungsbudget des Unternehmens.
Für: Führungskräfte, High Potentials, Menschen in Transformationsprozessen
Mehr zum CoachingDu baust ein Führungskräfteentwicklungsprogramm auf und willst nicht denselben Fehler machen wie alle? Ich berate von der Analyse bis zur Umsetzungsbegleitung – mit dem Blick von jemandem, der solche Programme 20 Jahre lang eingekauft, entwickelt und scheitern gesehen hat.
Für: HR-Verantwortliche, L&D-Teams, Chief People Officer
Beratung anfragenMein Herzensprojekt: Selbstführung, Energie und Nervensystem-Regulation für Frauen in Verantwortung – mit eigenen Programmen und Formaten unter der Marke Klar und Kraftvoll.
Für: Frauen in Führung, Verantwortung und Selbstständigkeit
Zum Angebot für FrauenJedes Unternehmen, jede Gruppe und jedes Ziel ist anders – deshalb nenne ich Preise nicht pauschal, sondern nach einem kurzen Gespräch, in dem ich verstehe, was du brauchst. Executive Coaching wird von den meisten Klient:innen über das Fortbildungsbudget des Unternehmens abgerechnet.
Woran du ein gutes Angebot erkennst
Ich sage dir vorab, welche Wirkung du erwarten kannst, wie sie gemessen wird – und auch, wenn ich glaube, dass ein kleineres Format für euch reicht. Ein Vortrag, der ein Umdenken anstößt, ist manchmal mehr wert als ein Programm zur falschen Zeit.
30 Minuten. Kein Verkaufsgespräch. Ich höre zu, was dich beschäftigt – und sage dir ehrlich, ob und wie ich helfen kann.
Unverbindliches Beratungsgespräch buchenIch melde mich innerhalb von 48 Stunden. Kein Spam, keine Weitergabe.